Bioverfügbarkeit erklärt, warum „100 mg auf dem Etikett“ nicht gleich „100 mg im Stoffwechsel“ bedeutet. Entscheidend sind die chemische Form (organisches vs. anorganisches Mineral), die Kombination mit anderen Nährstoffen und der Zustand des Darms. Eisen aus Fleisch wird anders aufgenommen als aus Spinat.
Deshalb zählen Rohstoffqualität und durchdachte Rezeptur mehr als die höchsten Zahlen auf der Packung. Bei selbst gemischten Rationen oder Ergänzungen lohnt sich fachliche Beratung — sonst fütterst du vielleicht viel, nutzt aber wenig.